Phone:+86-13952799285
Sử dụng a Bàn chải đánh răng điện quay có thể sạc lại Hiệu quả liên quan đến nhiều hơn là chỉ bật nó lên và đánh răng. Mặc dù các thiết bị hiện đại này được thiết kế để đơn giản hóa quá trình đánh răng và cải thiện vệ sinh răng miệng, nhưng vẫn có một số kỹ thuật đặc biệt và thực tiễn tốt nhất có thể tối đa hóa hiệu quả của chúng.
Vị trí đầu bàn chải thích hợp: Bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng đầu bàn chải được định vị đúng trong miệng của bạn. Giữ bàn chải đánh răng ở góc 45 độ cho đường kẹo cao su, với các lông chỉ hướng về mô nướu và răng. Góc này cho phép các lông có hiệu quả tiếp cận và làm sạch dọc theo đường nướu, nơi mảng bám và vi khuẩn thường tích lũy.
Chia miệng thành góc phần tư: Chia miệng thành bốn góc phần tư: phía trên bên trái, trên bên phải, dưới bên trái và dưới bên phải. Dành khoảng 30 giây chải mỗi góc phần tư để đảm bảo làm sạch kỹ lưỡng. Nhiều bàn chải đánh răng điện quay có thể sạc lại có các mặt phẳng hoặc bộ hẹn giờ để cảnh báo bạn để chuyển đổi góc phần tư đều đặn, giúp dễ dàng duy trì một mẫu chau chuốt.
Sử dụng áp lực nhẹ: Tránh áp dụng áp lực quá mức trong khi đánh răng, vì điều này có thể dẫn đến kích ứng nướu và hao mòn men răng. Hãy để chuyển động xoay hoặc dao động của bàn chải đánh răng làm việc cho bạn. Chỉ cần hướng dẫn bàn chải đánh răng dọc theo bề mặt răng và nướu của bạn bằng cách sử dụng các chuyển động tròn, nhẹ nhàng.
Che tất cả các bề mặt răng: Đảm bảo chải tất cả các bề mặt răng, bao gồm cả bề mặt bên ngoài, bên trong và nhai răng của bạn. Đặc biệt chú ý đến các khu vực khó tiếp cận như răng hàm phía sau và dọc theo đường nướu. Góc đầu bàn chải để tiếp cận các khu vực này một cách hiệu quả và loại bỏ các mảnh vụn và các mảnh vụn thức ăn.
Chải dọc theo đường nướu: Làm sạch dọc theo đường nướu là điều cần thiết để ngăn ngừa bệnh nướu răng và duy trì sức khỏe răng miệng. Lướt các lông của bàn chải đánh răng nhẹ nhàng dọc theo đường nướu, sử dụng các chuyển động tròn nhỏ để đánh bật mảng bám và vi khuẩn. Hãy kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng để tránh gây kích ứng hoặc khó chịu với nướu của bạn.
Chải lưỡi và má: Đừng quên chải lưỡi và bên trong má để loại bỏ vi khuẩn và làm mới hơi thở của bạn. Nhiều bàn chải đánh răng điện quay có thể sạc lại đi kèm với lưỡi chuyên dụng và chất tẩy rửa má hoặc lông có kết cấu được thiết kế cho mục đích này. Dành một vài giây để đánh răng các khu vực này như là một phần của thói quen vệ sinh răng miệng của bạn.
Thời gian các buổi đánh răng của bạn: Nhằm mục đích đánh răng trong hai phút, theo khuyến nghị của các chuyên gia nha khoa. Nhiều bàn chải đánh răng điện quay có thể sạc lại đi kèm với các bộ hẹn giờ tích hợp tự động tắt sau hai phút đánh răng. Nếu bàn chải đánh răng của bạn không có tính năng này, hãy sử dụng đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ bấm giờ riêng để đảm bảo rằng bạn chải trong thời gian thích hợp.
Thực hiện theo một thói quen nhất quán: Thiết lập thói quen đánh răng nhất quán là chìa khóa để duy trì vệ sinh răng miệng tốt. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày - một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ - để có kết quả tối ưu. Tính nhất quán là chìa khóa để ngăn chặn sự tích tụ mảng bám, sâu răng và bệnh nướu răng.
Thay thế đầu bàn chải thường xuyên: Theo thời gian, lông trên bàn chải đánh răng của bạn sẽ bị mòn và trở nên kém hiệu quả hơn trong việc làm sạch răng. Điều quan trọng là phải thay thế đầu bàn chải trên bàn chải đánh răng điện quay sạc của bạn thường xuyên để duy trì hiệu suất làm sạch tối ưu.
